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Funghi Portobello saltati

Funghi Portobello saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
87.5
calorie
7.5
proteine
10
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
87.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 2.5 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.8%
26.1%
39.1%
Grassi: 45 cal (39.1%)
Proteine: 30 cal (26.1%)
Carboidrati: 40 cal (34.8%)

About Funghi Portobello saltati

I Funghi Portobello Saltati sono un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra grandi, carnosi funghi Portobello saltati alla perfezione. Originari della cucina italiana, questi funghi sono ricchi di sapore umami e di un gusto terroso che li rende un preferito nei pasti a base vegetale. Semplicemente saltati con olio d'oliva, aglio e erbe fresche, non solo sono poveri di calorie ma anche ricchi di fibre, vitamine essenziali e antiossidanti. Perfetti come contorno, nelle insalate o come ripieno saporito nei panini, i Funghi Portobello Saltati sono un modo delizioso per godere di una bontà soddisfacente e salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.