funghi portobello soffritti nel ghee

funghi portobello soffritti nel ghee

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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240
calorie
5
proteine
8.6
carboidrati
21
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21 g 26%
Grassi Saturi 13 g 65%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 50 mg 16%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 4.2 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 30 mcg 150%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 900 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
8.2%
77.6%
Grassi: 189 cal (77.6%)
Proteine: 20 cal (8.2%)
Carboidrati: 34 cal (14.1%)

About funghi portobello soffritti nel ghee

Funghi Portobello Saltati nel Ghee è un piatto saporito che unisce la consistenza ricca e carnosa dei funghi Portobello al sapore nocciolato del ghee. Originario di varie cucine, questo piatto è particolarmente popolare nella cucina indiana, dove il ghee è un elemento fondamentale. Ricchi di antiossidanti, questi funghi sono poveri di calorie e ricchi di vitamine del gruppo B, promuovendo la salute cardiaca e rafforzando il sistema immunitario. Il ghee, ricco di grassi sani, esalta il sapore offrendo benefici anti-infiammatori. Goditi questo piatto deliziosamente semplice e nutriente come contorno o piatto principale, perfetto per qualsiasi pasto!