1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 14.0 mcg | 70% | |
| Calcio | 6.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 728.0 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cappello di fungo portobello
Il Cappello di Funghi Portobello è un grande fungo carnoso proveniente dall'Italia, celebrato per il suo ricco sapore umami e la consistenza corposa. Ricco di nutrienti essenziali, contiene antiossidanti, vitamine e minerali come il potassio e le vitamine del gruppo B, rendendolo un'aggiunta fantastica a una dieta sana. Basso in calorie e grassi, i funghi Portobello sono perfetti per piatti vegetariani, servendo come sostituto soddisfacente alla carne in burger e wok. Goditeli grigliati, farciti o arrostiti per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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