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Cappello di portobello

Cappello di portobello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
43.1
calorie
4.1
proteine
8.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
43.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 4.1 g
proteine 4.1 g 8%
Vitamina D 13.7 mcg 68%
Calcio 5.9 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 713.7 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.6%
29.6%
9.7%
Grassi: 5 cal (9.7%)
Proteine: 16 cal (29.6%)
Carboidrati: 33 cal (60.6%)

About Cappello di portobello

Il Portobello Cap è un delizioso e versatile piatto a base di funghi che cattura l'essenza della cucina italiana. Caratterizzato da funghi Portobello carnosi, farciti con un mix saporito di erbe, spezie e formaggi, offre un ricco sapore di umami. Non solo è soddisfacente, ma è anche un'opzione salutare, ricca di antiossidanti, vitamine e minerali. Povero di calorie e ricco di fibre, il Portobello Cap è perfetto per un pasto vegetariano o un contorno sostanzioso. Goditi un assaggio dell'Italia ad ogni boccone, il tutto mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.