1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 850 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Portabella
Il Portabella è un delizioso e carnoso fungo che ha origine in Italia, spesso apprezzato per il suo ricco sapore e la sua versatilità in cucina. Ricchi di nutrienti, i portabella sono poveri di calorie ma ricchi di proteine, rendendoli una scelta fantastica per coloro che seguono una dieta attenta alla salute. Questi funghi sono una grande fonte di antiossidanti, vitamine del gruppo B e minerali come selenio e potassio. Che siano grigliati, ripieni o saltati, i portabella aggiungono un'intensa profondità a qualsiasi piatto, soddisfacendo sia vegetariani che amanti della carne. Tuffati nel mondo dei sapori con il portabella e goditi un'esperienza culinaria nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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