1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 5.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 543.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi portabella
I Funghi Portabella sono grandi funghi carnosi conosciuti per il loro ricco sapore terroso e la consistenza densa. Originari dell'Europa, questi funghi sono un pilastro in varie cucine, dai risotti italiani a saporiti burger. Ricchi di nutrienti, sono bassi in calorie e ricchi di fibre, rendendoli un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Ricchi di antiossidanti e vitamine essenziali come la B2 e la D, i Funghi Portabella supportano anche la salute immunitaria. Versatili e deliziosi, sono perfetti per grigliare, saltare in padella o arrostire, portando un ricco sapore a qualsiasi piatto. Goditi il buon sapore dei Funghi Portabella oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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