1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pappa d'avena con acqua
Il Porridge con Acqua è un piatto semplice ma nutriente fatto con avena e acqua, perfetto per una colazione sana. Originario di varie cucine di tutto il mondo, dall'avena scozzese al congee asiatico, questo piatto è estremamente versatile. Pieno di fibre, supporta la salute digestiva e fornisce energia costante durante il giorno. Con pochi ingredienti, è basso in calorie ed ideale per coloro che cercano un pasto più leggero. Personalizzalo con frutta, noci o un filo di miele per un maggiore sapore, rendendo il Porridge con Acqua un inizio deliziosamente salutare della tua giornata!
