Porridge con latte di soia

Porridge con latte di soia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
25.5
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 25.5 g 9%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.0%
14.8%
19.2%
Grassi: 29 cal (19.2%)
Proteine: 22 cal (14.8%)
Carboidrati: 102 cal (66.0%)

About Porridge con latte di soia

Il porridge con latte di soia è un'opzione per una colazione nutriente che combina il latte di soia cremoso con la farina d'avena integrale. Proveniente dai comfort food tradizionali di tutto il mondo, questa rivisitazione vegana offre una ricca fonte di proteine vegetali. Ricco di fibre, favorisce una digestione sana e ti fa sentire sazio più a lungo. Il latte di soia aggiunge una consistenza cremosa e un sapore terroso, aumentando l'assunzione di nutrienti essenziali con vitamine e minerali. Che sia guarnito con frutta fresca, noci o un filo di miele, il porridge con latte di soia è un modo delizioso e energizzante per iniziare la giornata in modo sano e sostenibile.