Porridge con latte e miele

Porridge con latte e miele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 14.2 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.1%
18.1%
Grassi: 34 cal (18.1%)
Proteine: 22 cal (12.1%)
Carboidrati: 132 cal (69.8%)

About Porridge con latte e miele

Il Porridge con Latte e Miele è un piatto caldo e confortante, perfetto per una colazione nutriente o uno spuntino accogliente. Realizzato con farina d'avena, latte cremoso e un filo di miele dorato, questo classico comfort food ha origini in varie culture di tutto il mondo, inclusa la cucina britannica e scandinava. Ricco di fibre e antiossidanti, favorisce la salute digestiva e fornisce energia duratura. Inoltre, la dolcezza naturale del miele aggiunge un tocco di indulgenza offrendo proprietà antibatteriche. Goditi il Porridge con Latte e Miele per un inizio delizioso e sano alla tua giornata!