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Porridge con frutti di bosco

Porridge con frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.3%
12.7%
14.0%
Grassi: 25 cal (14.0%)
Proteine: 22 cal (12.7%)
Carboidrati: 132 cal (73.3%)

About Porridge con frutti di bosco

Pork Trotter è una prelibatezza saporita e gustosa, spesso presente nella cucina asiatica, in particolare in piatti cinesi e vietnamiti. Caratterizzato da carne tenera e gelatinosa e dal ricco collagene delle zampe di maiale, noto per la sua texture scioglievole in bocca. Ricchi di proteine, i piedini di maiale rappresentano una grande fonte di nutrienti essenziali, ma sono anche più ricchi di grassi, pertanto la moderazione è fondamentale. Spesso cucinati a fuoco lento o brasati, assorbono deliziose spezie, creando un piatto confortante che riscalda l'anima. Che sia gustato in uno spezzatino sostanzioso o come parte di un banchetto tradizionale, i piedini di maiale sono una delizia culinaria impregnata di sapore e tradizione. 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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