1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porridge con banana e fragole
Il Porridge con Banana e Fragole è un delizioso piatto per la colazione che unisce i fiocchi d'avena cremosi alla dolcezza naturale delle banane mature e delle fragole succulente. Originario delle cucine tradizionali della colazione in tutto il mondo, questo pasto sano è ricco di nutrienti. Gli fiocchi d'avena forniscono una fonte sostanziosa di fibre, promuovendo la salute digestiva, mentre le banane offrono potassio e zuccheri energetici. Le fragole aggiungono un'esplosione di antiossidanti e vitamina C, rendendo questo piatto non solo delizioso ma incredibilmente nutriente. Perfetto per iniziare la giornata con una nota sana, è un modo semplice ma soddisfacente per gustare le bontà degli alimenti integrali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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