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porridge pot

porridge pot

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
5.9
proteine
31.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 31.8 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.9%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 23 cal (12.9%)
Carboidrati: 127 cal (69.8%)

About porridge pot

La salsiccia di maiale è una delizia saporita fatta con maiale macinato di alta qualità, condito con un mix di spezie che variano a seconda della regione, tra cui erbette, aglio e un tocco di pepe. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è un pilastro nei piatti della colazione, nei piatti di pasta italiani e persino nelle ricette piccanti thailandesi. Anche se la salsiccia di maiale è una ricca fonte di proteine, può essere più ricca di grassi e sodio, quindi gustarla con moderazione è essenziale. Esplora la sua versatilità, che sia alla griglia, saltata in padella o sbriciolata nei tuoi piatti preferiti, e goditi l'esperienza ricca di sapori che porta in tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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