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Pappa di avena con latte d'avena e frutti di bosco

Pappa di avena con latte d'avena e frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calorie
4.7
proteine
33.0
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.4%
10.2%
18.5%
Grassi: 34 cal (18.5%)
Proteine: 18 cal (10.2%)
Carboidrati: 132 cal (71.4%)

About Pappa di avena con latte d'avena e frutti di bosco

Il Porridge sul latte di avena con frutti di bosco è una scelta deliziosamente salutare per la colazione. Questa cremosa miscela presenta robusti fiocchi d'avena cotti alla perfezione nel latte di avena liscio, creando un'opzione soddisfacente e senza latticini. Guarnito con una vivace miscela di frutti di bosco freschi - come fragole, mirtilli e lamponi - questo piatto non solo esplode di sapore ma offre anche un potente pugno di antiossidanti. Ricco di fibre, favorisce la salute digestiva e ti mantiene sazio più a lungo. Ideale per un inizio nutriente della giornata, questo piatto abbraccia l'essenza confortante della cucina per la prima colazione classica con un tocco moderno e salutare. Goditi una ciotola che delizia il tuo palato e alimenta il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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