porridge al cocco

porridge al cocco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
28.3
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.3%
8.1%
31.6%
Grassi: 59 cal (31.6%)
Proteine: 15 cal (8.1%)
Carboidrati: 113 cal (60.3%)

About porridge al cocco

Il Porridge al Cocco è una delizia cremosa e nutriente che combina robusti fiocchi d'avena con il ricco sapore del cocco. Originario delle cucine tropicali, è spesso apprezzato come una colazione o uno spuntino confortante. Ricco di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, questo trattamento privo di sensi di colpa può aumentare l'energia e mantenerti sazio più a lungo. Che sia guarnito con frutta fresca o con una spruzzata di frutta secca, il Porridge al Cocco porta un gusto paradisiaco sul tuo tavolo, promuovendo il benessere ad ogni cucchiaiata!