1 serving (100 grams) contains 132 calories, 8.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 17.4 g | 62% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 710 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli neri
I Porotos Negros sono fagioli neri saporiti, un pilastro della cucina latinoamericana, particolarmente apprezzati in paesi come Cile e Perù. Ricchi di proteine, fibra e nutrienti essenziali, questi fagioli non sono solo deliziosi ma favoriscono anche la salute del cuore e aiutano nella digestione. Ricchi di antiossidanti, i Porotos Negros supportano il benessere generale aggiungendo un ricco sapore terroso a zuppe, insalate e contorni. Che siano serviti in ricette tradizionali o piatti moderni, sono un'aggiunta ricca di nutrienti a qualsiasi pasto, rendendoli una scelta salutare per tutti.
