1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porotos con longaniza
La Chilean Longaniza è un piatto tradizionale cileno che unisce fagioli robusti e longaniza saporita, una salsiccia di maiale speziata. Questo stufato confortante comprende ingredienti come peperoni, cipolle e aglio, cotti a puntino, creando un'esperienza ricca e saporita. Non solo è un delizioso mix di proteine e fibre, ma fornisce anche nutrienti essenziali. Tuttavia, con l'inclusione della longaniza, può essere più ricco di grassi e sodio, quindi gustalo con moderazione. Perfetto per riunioni familiari o una serata accogliente, il Porotos Con Longaniza è un delizioso assaggio dell'eredità cilena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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