1 serving (170 grams) contains 340 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.8 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 9.7 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 104.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 791.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cotolette di maiale
Le costolette di maiale sono un taglio di carne delizioso e versatile, derivato dal lombo del maiale. Spesso apprezzate in varie cucine in tutto il mondo, possono essere grigliate, cotte al forno o saltate in padella alla perfezione. Ricche di proteine, le costolette di maiale forniscono nutrienti essenziali, tra cui vitamine B e zinco, supportando la salute generale. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di grassi; optare per tagli magri può aiutare a mantenere una dieta equilibrata. Che siano condite con erbe, marinate in sapori audaci o servite con un contorno di verdure fresche, le costolette di maiale offrono un'esperienza gustosa difficile da resistere!
