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Costoletta di maiale impanata

Costoletta di maiale impanata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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539.7
calorie
39.7
proteine
23.8
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
539.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

17.7%
29.4%
52.9%
Grassi: 285 cal (52.9%)
Proteine: 158 cal (29.4%)
Carboidrati: 95 cal (17.7%)

About Costoletta di maiale impanata

La Cotoletta di Maiale Impanata è un piatto deliziosamente croccante che stratifica tenero, succulento maiale con una gustosa copertura di pangrattato condito. Questo classico comfort food ha radici in varie cucine, spesso celebrato nelle case del sud e americane. Mentre l'impanatura conferisce una croccantezza soddisfacente, contribuisce anche ad apportare calorie e carboidrati extra, quindi goditela con moderazione. Accompagnala con verdure vivaci o un'insalata fresca per un pasto equilibrato, rendendo la Cotoletta di Maiale Impanata un'opzione deliziosa che soddisfa sia gli appetiti robusti sia la nostalgia culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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