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stufato di maiale con zucchine

stufato di maiale con zucchine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
235.8
calorie
18.9
proteine
14.2
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
235.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.3%
32.3%
43.4%
Grassi: 101 cal (43.4%)
Proteine: 75 cal (32.3%)
Carboidrati: 56 cal (24.3%)

About stufato di maiale con zucchine

Lo Stufato di Maiale con Zucchine è un piatto sostanzioso e saporito che presenta tenero maiale, zucchine fresche e un mix di verdure aromatiche come cipolle e aglio. Questo stufato consolante ha radici nella cucina casalinga classica, tratta ispirazione dalla cucina mediterranea. Ricco di proteine e vitamine, le zucchine aggiungono un tocco nutriente, mentre il maiale cotto lentamente assicura sapori ricchi e una morbidezza che si scioglie in bocca. È un'opzione salutare che bilancia ingredienti sodi con verdure sane, perfetto per una cena familiare accogliente. Goditi il calore e la profondità di questo delizioso stufato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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