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lombata di maiale

lombata di maiale

Meat

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
429.2
calorie
47.9
proteine
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carboidrati
25.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.4g)
Calorie
429.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.0 g 32%
Grassi Saturi 9.0 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 145.8 mg 48%
Sodio 114.6 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.9 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.9 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 687.5 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
46.0%
54.0%
Grassi: 225 cal (54.0%)
Proteine: 191 cal (46.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About lombata di maiale

Il Lombetto di Maiale è un taglio magro di maiale, noto per la sua tenera consistenza e ricco sapore. Originario dal dorso del maiale, è una scelta versatile popolare in varie cucine, dalle saltate saporite ai robusti arrosti. Ricco di proteine e vitamine essenziali, il Lombetto di Maiale offre un'opzione sana per gli amanti della carne, con un contenuto di grassi inferiore rispetto ad altri tagli. Quando preparato in modo intelligente, questo delizia saporita può essere sia un'aggiunta nutriente che deliziosa a qualsiasi pasto, perfetto per grigliare, cuocere al forno o saltare. Goditi la bontà del Lombetto di Maiale ed eleva la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.