1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.5 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 188.1 mg | 62% | |
| Sodio | 147.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Costata di maiale
Il Lombo di Costola di Maiale è un taglio tenero e saporito derivato dal lombo del maiale, con carne e marmorizzazione ricca che è perfetto per grigliare o arrostire. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, brilla in piatti che vanno dal classico barbecue ad appetitose saltate. Oltre ad offrire un sapore delizioso, è essenziale gustarlo con moderazione, poiché può avere un contenuto di grassi più elevato rispetto ad altri tagli di maiale. Tuttavia, quando cotto senza pelle e abbinato a verdure fresche, il Lombo di Costola di Maiale può essere una deliziosa aggiunta alla tua rotazione di pasti sani, offrendo proteine e nutrienti essenziali.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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