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Medaglioni di maiale

Medaglioni di maiale

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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416.7
calorie
61.1
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 180.6 mg 60%
Sodio 152.8 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
61.9%
38.1%
Grassi: 150 cal (38.1%)
Proteine: 244 cal (61.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Medaglioni di maiale

Le medaglioni di maiale sono tagli teneri e succulenti di maiale, spesso prelevati dalla lonza o filetto, tagliati in dischi perfettamente dimensionati. Questo piatto è una base in varie cucine, dai classici piatti americani alle pietanze ispirate al Mediterraneo, di solito conditi con erbe aromatiche e spezie. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, i medaglioni di maiale sono una scelta salutare quando grigliati o saltati in padella, offrendo un'opzione magra con un contenuto di grassi più basso rispetto ad altri tagli. Con il loro sapore saporito e la loro natura versatile, sono il perfetto centro per qualsiasi pasto, portando gusto e nutrizione sulla vostra tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.