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medaglione di maiale

medaglione di maiale

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorie
69.4
proteine
0
carboidrati
13.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.9 g 17%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 152.8 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
68.9%
31.1%
Grassi: 125 cal (31.1%)
Proteine: 277 cal (68.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About medaglione di maiale

Il Medaglione di Maiale è un taglio succulento e tenero di maiale, generalmente ricavato dalla lombata, rinomato per la sua versatilità in cucina. Spesso condito con erbe come rosmarino e timo, può essere grigliato, saltato in padella o sigillato in padella alla perfezione. Originario dei classici piatti europei, questa proteina non solo è ricca di sapore ma offre anche benefici per la salute, essendo una grande fonte di proteine di alta qualità, vitamine e minerali rimanendo relativamente basso in grassi quando accuratamente pulito. Gustalo come parte di un pasto equilibrato per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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