1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 188.1 mg | 62% | |
| Sodio | 147.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lombo di maiale
Il Lombo di Maiale è un taglio magro di carne che proviene dalla schiena del maiale, conosciuto per la sua tenerezza e ricco sapore. Popolare in varie cucine, è particolarmente apprezzato in piatti americani, cinesi e italiani. Ricco di proteine, il lombo di maiale è più povero di grassi rispetto ad altri tagli, rendendolo un'opzione più salutare quando preparato con pochi grassi aggiunti. Arrostito, grigliato o cotto lentamente, mantiene la sua succosità mentre fornisce nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B e minerali. Che sia condito con erbe o marinato per un'esplosione di sapore, il lombo di maiale è una scelta versatile e deliziosa per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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