1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25.0 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 135.4 mg | 45% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 656.3 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Braciola di maiale
La Costoletta di Lombo di Maiale è un taglio di carne tenero e saporito proveniente dal dorso del maiale. Conosciuta per la sua succosità e il sapore ricco, è popolare in varie cucine, dai classici BBQ americani ai piatti europei saporiti. Questo taglio è ricco di proteine, vitamine essenziali e minerali, rendendolo una scelta salutare quando preparato con poco grasso. Alla griglia, al forno o in padella, la Costoletta di Lombo di Maiale si abbina bene alle verdure di stagione per un pasto nutriente che è delizioso e soddisfacente. Godetevi questa costoletta versatile per un'esperienza culinaria deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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