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Maiale Kimchi Jjigae

Maiale Kimchi Jjigae

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
177.5
calorie
11.8
proteine
8.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
177.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.6 mg 9%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 8.9 g 3%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 3.0 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.8%
25.0%
56.2%
Grassi: 106 cal (56.2%)
Proteine: 47 cal (25.0%)
Carboidrati: 35 cal (18.8%)

About Maiale Kimchi Jjigae

Il Kimchi Jiggae di Maiale è uno stufato coreano sostanzioso che unisce teneri pezzi di maiale, il tangy kimchi fermentato, tofu e un misto di verdure cotto in un brodo ricco e speziato. Conosciuto per i suoi sapori rassicuranti, questo piatto ha origine dalla Corea ed è amato per la capacità di scaldare l'anima. Ricco di probiotici dal kimchi, offre benefici per la salute intestinale, mentre il maiale aggiunge proteine e vitamine essenziali. Fai attenzione al contenuto di sodio, poiché spesso è condito con sale e gochugaru, peperoncino coreano in scaglie. Perfetto per qualsiasi occasione, il Kimchi Jiggae di Maiale è un modo delizioso per gustare sia sapore che nutrimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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