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Prosciutto di maiale cotto a vapore

Prosciutto di maiale cotto a vapore

Meat

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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419.4
calorie
53.3
proteine
3.1
carboidrati
20.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
419.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.8 g 26%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 152.8 mg 50%
Sodio 2833.3 mg 123%
Carboidrati Totali 3.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 53.3 g 106%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
51.6%
45.3%
Grassi: 187 cal (45.3%)
Proteine: 213 cal (51.6%)
Carboidrati: 12 cal (3.0%)

About Prosciutto di maiale cotto a vapore

Il Maiale Cotto al Vapore è un piatto delizioso che unisce tagli succulenti di maiale con una miscela di spezie e erbe aromatiche. Originario della cucina asiatica, particolarmente popolare in varie culture cinesi e del sudest asiatico, questo piatto viene tradizionalmente cotto al vapore lento per trattenere umidità e sapore. Il maiale è spesso marinato con salsa di soia, zenzero e aglio, conferendogli un sapore pieno. Anche se il prosciutto di maiale contiene grassi, è una grande fonte di proteine e può essere gustato con moderazione, rendendolo una scelta soddisfacente e gustosa per i tuoi pasti. Abbandonati a questa tenerezza succulenta che porta un tocco di tradizione sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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