1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 147.6 mg | 49% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di maiale
Il filetto di maiale è un taglio tenero di carne che proviene dalla lombata del maiale, noto per il suo sapore delicato e la consistenza succosa. Questo ingrediente versatile brilla in varie cucine, dagli stir-fry asiatici ai classici arrosti europei. Ricco di proteine e vitamine essenziali come la B6 e la niacina, supporta la crescita muscolare e il metabolismo dell'energia. Quando privato del grasso, è una scelta più salutare rispetto ad altri tagli, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico per pasti bilanciati. Che sia alla griglia, saltato in padella o al forno, il filetto di maiale è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi piatto.
