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Maiale Espetada

Maiale Espetada

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.5%
34.0%
57.5%
Grassi: 213 cal (57.5%)
Proteine: 126 cal (34.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.5%)

About Maiale Espetada

Il Pork Boiled è un piatto confortante proveniente da varie cucine asiatiche, dove pezzi teneri di maiale cuociono lentamente in acqua o brodo. Spesso aromatizzato con aglio, zenzero e salsa di soia, crea un profilo di sapori ricco e saporito. Ricco di proteine e basso in carboidrati, il Pork Boiled offre una fonte salutare di proteine, specialmente se abbinato a verdure fresche. Anche se può essere abbondantemente condito, la moderazione è fondamentale per mantenere sotto controllo i livelli di sodio. Tuffati in questo pasto deliziosamente sostanzioso che nutre sia il corpo che l'anima! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.