1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Pork Collard Greens sono un delizioso classico del Sud, che unisce verdi teneri verza cotta a fuoco lento con succulenti pezzi di maiale, spesso affumicati per quel ricco intenso sapore. Questo piatto è ricco di nutrienti, poiché i verdi contengono vitamine A, C e K, oltre a fibre e antiossidanti. Tradizionalmente apprezzati nel cuore della cucina soul food, portano calore e comfort a qualsiasi pasto. Sebbene possano essere un po' più consistenti, spesso cucinati con carni grasse, puoi optare per tagli più magri per una svolta più salutare. Perfetti come contorno o piatto principale, i Pork Collard Greens rappresentano il meglio dell'ospitalità del Sud! 12