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Congee di maiale

Congee di maiale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 94.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 25 cal (17.7%)
Proteine: 22 cal (16.0%)
Carboidrati: 94 cal (66.3%)

About Congee di maiale

Il Congee di Maiale è una zuppa di riso confortante, popolare nella cucina cinese, nota per la sua texture morbida e cremosa. Fatto con pezzi teneri di maiale, riso jasmine e un brodo delicato, spesso arricchito con zenzero aromatico e cipollotti, è non solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, fornendo proteine e vitamine essenziali. Tradizionalmente consumato a colazione o come rimedio lenitivo, il Congee di Maiale è facilmente personalizzabile, permettendovi di aggiungere condimenti come uova centenarie, verdure sottaceto o prezzemolo fresco. Caldo, sostanzioso e appagante, questo piatto classico è perfetto per qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.