1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
230.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.7 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.9 g | ||
| Colesterolo | 95.8 mg | 31% | |
| Sodio | 480.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 37.8 g | 75% | |
| Vitamina D | 32.4 mcg | 162% | |
| Calcio | 8.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 590.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About braciola di maiale
La Costa di Maiale è un pezzo di carne succulenta e tenera che proviene dal lombo del maiale. Questo piatto versatile è una presenza in varie cucine in tutto il mondo, dai barbecue americani robusti alle cene mediterranee saporite. Tipicamente condita con erbe e spezie, le Coste di Maiale possono essere grigliate, cotte al forno o saltate per un pasto delizioso. Sebbene siano una grande fonte di proteine e vitamine essenziali, è importante gustarle con moderazione, poiché possono essere anche ricche di grassi, specialmente se preparate con salse ricche. Gusta il sapore e goditi questo piatto classico in una dieta equilibrata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - braciola di maiale DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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