1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Arepa con maiale, banana e fagioli neri
Il Maiale e Arepa al Platano e Fagioli Neri è un delizioso mix di sapori latini, con tenero maiale saporito, dolci platani maturi e robusti fagioli neri, racchiusi in una calda arepa di mais appena fatta. Proveniente dal Venezuela, questo piatto unisce comfort e brio in ogni morso. Nutrizionalmente, i platani forniscono vitamine essenziali e fibre, mentre i fagioli neri offrono proteine di origine vegetale e antiossidanti. Tuttavia, il maiale aggiunge ricchezza e sapore, ma va gustato con moderazione a causa del suo contenuto di grassi. Perfetto per un pasto sostanzioso, questa arepa è sia appagante che ricca di storia culturale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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