1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi porcini
I funghi Porcini sono una leccornia prelibata proveniente dalle foreste d'Europa e Nord America. Conosciuti per il loro ricco sapore terroso e la consistenza carnosa, questi funghi gourmet sono ricchi di nutrienti essenziali, inclusa vitamina B e D, fibra e antiossidanti. Spesso presenti nella cucina italiana, esaltano risotti, paste e salse con le loro profonde note umami. Poveri di calorie e ricchi di proteine, i funghi Porcini offrono un'aggiunta salutare a qualsiasi piatto. Che siano essiccati o freschi, portano un tocco di selvatico sulla tua tavola, rendendo ogni pasto una vera avventura culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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