1 serving (9 grams) contains 47 calories, 1.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
787.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 62.3 g | 79% | |
| Grassi Saturi | 6.8 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 29.2 g | 104% | |
| Zuccheri | 5.1 g | ||
| proteine | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2157 mg | 165% | |
| Ferro | 14.6 mg | 81% | |
| Potassio | 1078.5 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di papavero
I Semi di Papavero sono minuscoli semi dal sapore di nocciola raccolti dalla pianta del papavero da oppio. Ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come calcio, ferro e magnesio, offrono numerosi benefici per la salute. Comunemente usati nelle cucine dai piatti indiani a quelli mediorientali, i semi di papavero aggiungono una croccantezza deliziosa a dolci da forno, insalate e curry. Sebbene siano nutrienti, dovrebbero essere consumati con moderazione, poiché un consumo eccessivo può avere effetti indesiderati. Abbraccia il sapore unico e le proprietà salutari dei semi di papavero nella tua prossima avventura culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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