Blog Research API Download App
Quinoa soffiata

Quinoa soffiata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
16
proteine
84
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 84 g 30%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 5.2 mg 28%
Potassio 688 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.2%
13.6%
15.3%
Grassi: 72 cal (15.3%)
Proteine: 64 cal (13.6%)
Carboidrati: 336 cal (71.2%)

About Quinoa soffiata

Il Quinoa Esplosa è uno snack superfood delizioso che unisce i sapori nocciolati dei cereali antichi con una croccantezza appagante. Provenienti dalla regione andina del Sud America, la quinoa è stata apprezzata per secoli per il suo alto contenuto proteico e gli aminoacidi essenziali. Il Quinoa Esplosa è senza glutine, a basso contenuto calorico e ricco di fibre, rendendolo uno snack senza sensi di colpa per gli appassionati di salute. Godetelo da solo, spolverato su insalate o mescolato al vostro mix di frutta secca preferito. Con la sua consistenza leggera e soffice e la bontà nutriente, il Quinoa Esplosa è la scelta perfetta per un boost gustoso e nutriente in qualunque momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.