1 serving (10 grams) contains 37 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 37.5 g | 48% | |
| Grassi Saturi | 12.5 g | 62% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Poppadum è una croccante e saporita cracker indiano fatto con farina di lenticchie, farina di riso o di ceci. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Sud-Asia, queste delicate fettine sono tipicamente condite con spezie come cumino o pepe nero. Sono uno snack delizioso che può essere gustato da solo o accompagnato con salse come chutney o yogurt. Sebbene i poppadum siano a basso contenuto calorico, spesso sono fritti, rendendoli un po' indulgenti. Tuttavia, quando cotti al forno, offrono un'alternativa più salutare, ricca di proteine e fibre. Godetevi la croccantezza e impreziosite la vostra esperienza culinaria con questo trattamento tradizionale!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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