Popiah

Popiah

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
11.9
proteine
59.5
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

64.1%
12.8%
23.0%
Grassi: 85 cal (23.0%)
Proteine: 47 cal (12.8%)
Carboidrati: 238 cal (64.1%)

About Popiah

Il popiah è un delizioso involtino primaverile morbido originario del Sud-est asiatico, particolarmente amato in paesi come la Malaysia e Singapore. Riempito con una rinfrescante miscela di verdure finemente grattugiate come la jicama, le carote e talvolta gamberi o tofu, il tutto avvolto in una delicata pelle di farina di riso. Il popiah offre un'opzione salutare, vantando una varietà di vitamine e fibre dagli ingredienti freschi, pur essendo povero di calorie. È spesso accompagnato da una gustosa salsa dolce o salata che aggiunge un tocco delizioso. Apprezzato come un cibo da strada preferito, il popiah non è solo un pasto, ma una parte vibrante del patrimonio culinario della regione.