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popcorn

popcorn

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorie
28.8
proteine
176.0
carboidrati
10.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
880.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.4 g 13%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carboidrati Totali 176.0 g 64%
Fibra Alimentare 32.8 g 117%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 8.0 mg 0%
Ferro 7.2 mg 40%
Potassio 208.0 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.1%
12.6%
10.3%
Grassi: 93 cal (10.3%)
Proteine: 115 cal (12.6%)
Carboidrati: 704 cal (77.1%)

About popcorn

I Popcorn sono uno snack delizioso e versatile fatto da chicchi di mais integrali che si gonfiano quando riscaldati. Originario dell'antica Mesoamerica, questa golosa leccornia ha resistito alla prova del tempo, trovando il suo posto nelle cucine di tutto il mondo, specialmente nei cinema e alle fiere. Naturalmente povero di calorie e ricco di fibre, il popcorn può essere una scelta salutare quando fatto scoppiare ad aria e leggermente condito. Tuttavia, fate attenzione al burro e al sale aggiunti, che possono trasformare questo snack salutare in una bomba calorica. Godetevi i popcorn come croccante privo di sensi di colpa che sazia le vostre voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.