Pongal

Pongal

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
9.4
proteine
70.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 106 cal (24.9%)
Proteine: 37 cal (8.8%)
Carboidrati: 282 cal (66.3%)

About Pongal

Il pretzel è uno snack delizioso che ha origine in Europa, con radici che risalgono all'antichità. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e sale, viene tipicamente modellato in nodi e cotto al forno per ottenere una crosta dorata perfetta. Mentre i pretzel tradizionali possono essere morbidi e masticabili, opzioni come i pretzel croccanti offrono un'alternativa croccante. Spesso apprezzati negli eventi sportivi o abbinati alla senape, i pretzel sono un piacevole piacere. Possono essere ricchi di carboidrati e sodio ma sono una grande fonte di energia. Con condimenti creativi e salse, i pretzel offrono un'esperienza gustosa e versatile difficile da resistere!