Pommes Dauphines

Pommes Dauphines

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
11.9
proteine
71.4
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.6%
Grassi: 257 cal (43.6%)
Proteine: 47 cal (8.1%)
Carboidrati: 285 cal (48.4%)

About Pommes Dauphines

Il Pomfret Fry è un piatto delizioso che proviene dalle regioni costiere dell'India. Questa prelibatezza croccante presenta pesce pomfret fresco, marinato in un mix di spezie come curcuma, peperoncino rosso e lime tangy, quindi leggermente fritto fino a doratura perfetta. Ricco di acidi grassi omega-3, il pomfret non è solo gustoso ma promuove anche la salute del cuore. Sebbene la frittura aggiunga una consistenza croccante, la moderazione è essenziale per una dieta equilibrata. Perfetto come antipasto o piatto principale, gustare il Pomfret Fry con un contorno di riso al vapore o chutney speziata per un autentico assaggio della cucina costiera! 14