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Patata

Patata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
178.1
calorie
4.1
proteine
41.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
178.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.7 mg 0%
Carboidrati Totali 41.1 g 14%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 2.2 g
proteine 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.1 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 849.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.6%
8.9%
1.5%
Grassi: 2 cal (1.5%)
Proteine: 16 cal (8.9%)
Carboidrati: 164 cal (89.6%)

About Patata

Il Siew Mai è un popolare dumpling cantonese, tipicamente preparato con una delicata miscela di carne di maiale macinata, gamberi e aromi aromatici, il tutto avvolto in una sottile pelle di farina di grano. Spesso cotti al vapore fino a diventare teneri, questi deliziosi bocconcini vengono serviti caldi con salsa di soia o olio di peperoncino per intingere. Originario della cultura del dim sum nel sud della Cina, il Siew Mai non solo è un delizioso piacere ma anche un'opzione più salutare tra i dumpling, poiché è più basso in calorie e grassi rispetto agli snack fritti. Godere del Siew Mai è un modo delizioso per assaporare sapori autentici mentre deliziano le tue papille gustative! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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