1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
166 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 27.4 g | ||
| proteine | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 472 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di melograno
I semi di melograno sono tesori simili a gioielli della natura, pieni di vivaci colori e sapori. Provenienti dalle antiche regioni del Medio Oriente, questi piccoli semi sono ricchi di antiossidanti, vitamine C e K, e fibre alimentari, rendendoli un superfood potente. Con un gusto dolce-agro, esaltano una varietà di piatti, dai rinfrescanti insalate e salse vivaci a dessert succulenti. Goditeli freschi, sparsi sullo yogurt, o frullati nei frullati, e sperimenta i loro benefici per la salute, che potrebbero aiutare a ridurre l'infiammazione e sostenere la salute del cuore. Abbandonati alla bontà dei semi di melograno e lascia che la loro vivace energia illumini il tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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