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Mergellina di Melograno

Mergellina di Melograno

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (240 grams) contains 210 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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210
calorie
1.0
proteine
52.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
210
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 52.0 g 18%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 45 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.1%
1.8%
2.1%
Grassi: 4 cal (2.1%)
Proteine: 4 cal (1.8%)
Carboidrati: 208 cal (96.1%)

About Mergellina di Melograno

Pomme De Terre Au Four è un classico piatto francese che celebra l'umile patata al forno. Questo pasto semplice ma delizioso presenta patate tenere, spesso condite con olio d'oliva, sale e erbe fresche, rendendo ogni morso un'esperienza gustosa. Originario delle cucine rustiche francesi, è un amato comfort food che si abbina perfettamente a una varietà di piatti principali. Dal punto di vista nutrizionale, le patate al forno sono ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, offrendo una ricca dose di energia senza eccesso di calorie. Goditi la Pomme De Terre Au Four come contorno sano e appagante o come delizioso piatto principale, perfetto per ogni occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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