1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodoro, cipolla e aglio guloso
Il Filetto di Merluzzo al Limone e Coriandolo è un piatto delizioso e salutare che presenta teneri filetti di merluzzo conditi con zesty limone e profumato coriandolo. Questo piatto trae ispirazione dalla vivace cucina mediterranea, bilanciando perfettamente i sapori freschi. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il merluzzo è un pesce magro che favorisce la salute del cuore pur essendo poco calorico. L'aggiunta di limone conferisce un'acidità rinfrescante, esaltando il sapore naturale del pesce, mentre il coriandolo conferisce una deliziosa nota erbacea, rendendo questo piatto non solo nutriente ma anche ricco di sapore. Goditi questo pasto leggero ma soddisfacente in qualsiasi momento della giornata!
