1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.8 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 5.6 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo fritto
Il Pollock Piccata è un delizioso piatto della cucina italiana, che presenta teneri filetti di merluzzo sauté alla perfezione. Questa ricetta gustosa vanta una vibrante salsa al limone e capperi, che esalta il pesce con un profilo luminoso e saporito. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il merluzzo è una scelta salutare, mentre i capperi aggiungono un tocco salmastro unico. Servito con un contorno di verdure al vapore o cereali integrali, il Pollock Piccata non è solo delizioso ma anche un'aggiunta salutare alla tua tavola da cena. Goditi un assaggio dell'Italia con questo piatto leggero e soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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