Filetto di merluzzo con limone e coriandolo

Filetto di merluzzo con limone e coriandolo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
39.7
proteine
3.2
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.4%
79.2%
14.4%
Grassi: 28 cal (14.4%)
Proteine: 158 cal (79.2%)
Carboidrati: 12 cal (6.4%)

About Filetto di merluzzo con limone e coriandolo

Il Pollock Fried Fish è un delizioso e sostanzioso piatto a base di filetti di merluzzo bianchi e squamosi, ricoperti da una leggera e croccante pastella e fritti fino a raggiungere la perfezione dorata. Proveniente dalle tradizionali cucine di pesce, questo piacevole pasto è spesso servito con una salsa tartara e patatine fritte croccanti. Nonostante offra una soddisfacente croccantezza, è importante gustarlo con moderazione a causa del processo di frittura. Tuttavia, il merluzzo stesso è una fonte magra di proteine, ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta saporita in una dieta equilibrata. Tuffati nella bontà saporita del Pollock Fried Fish oggi!