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Pollo Empanada

Pollo Empanada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

38.0%
19.1%
42.9%
Grassi: 213 cal (42.9%)
Proteine: 94 cal (19.1%)
Carboidrati: 189 cal (38.0%)

About Pollo Empanada

L'Empanada di Pollo è un delizioso pasticcio proveniente dalla cucina latinoamericana, che presenta pollo tenero e condito mescolato con spezie saporite e verdure fresche. Avvolto in una croccante e dorata crosta, ogni morso è un perfetto mix di sapori e consistenze. Sebbene sia un piacere confortante, l'Empanada di Pollo può essere resa più salutare cuocendola invece di friggerla, riducendo le calorie e i grassi senza sacrificare il gusto. Perfetta come spuntino o pasto, è un modo delizioso per gustare un assaggio di tradizione con un tocco moderno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.