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Rolada polacca

Rolada polacca

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

16.4%
21.9%
61.7%
Grassi: 264 cal (61.7%)
Proteine: 94 cal (21.9%)
Carboidrati: 70 cal (16.4%)

About Rolada polacca

Il Polish Rolada è una deliziosa torta arrotolata, tradizionalmente realizzata con sottili strati di pan di spagna farciti con una ricca varietà di ingredienti. Tipicamente, è farcita con cioccolato cremoso o marmellate fruttate e a volte incorpora noci per aggiungere consistenza. Originaria della Polonia, questo dolce è un pilastro amato nella cucina polacca, spesso apprezzato durante occasioni festive. Sebbene offra un'indulgenza dolce, il Rolada può contenere un quantitativo relativamente elevato di zuccheri e calorie, ma può anche essere realizzato con ingredienti salutari come frutta fresca o cioccolato fondente. Che sia gustato come dessert o come piatto speciale, il Polish Rolada porta un assaggio di tradizione e calore ad ogni tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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