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Verza rossa polacca e mela

Verza rossa polacca e mela

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 18.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

64.5%
6.5%
29.0%
Grassi: 56 cal (29.0%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.5%)

About Verza rossa polacca e mela

Polish Red Cabbage And Apple è un piatto colorato che combina dolci mele tondeggianti con il ricco sapore terroso del cavolo rosso. Fondamentale nella cucina polacca, questo piatto include spesso ingredienti come aceto, zucchero e spezie, che ne esaltano il delizioso sapore. Ricco di antiossidanti e vitamine, il cavolo rosso è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, mentre le mele forniscono un boost di fibre e dolcezza naturale. Perfetto per esaltare qualsiasi pasto, il Polish Red Cabbage And Apple è non solo delizioso ma aggiunge anche una croccantezza salutare al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.